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ACT療法創始人斯蒂芬?海斯“心理靈活性”講座在北師大舉辦

3月28日下午,由北京師范大學心理學部心理健康服務中心主辦,ACT療法創始人斯蒂芬·海斯受邀在敬文講堂舉辦了題為“心理靈活性在人類福祉中的作用”的講座。中科院心理健康重點實驗室教授祝卓宏教授任現場嘉賓。北京師范大學心理學部黨委書記喬志宏、心理學部心理健康服務中心相關負責老師、心理學專業的師生及對ACT感興趣的各界人士在現場共同聆聽了講座。


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ACT療法創始人斯蒂芬·海斯


在心理學部心理健康服務中心陳師韜老師介紹主講人、到場嘉賓及老師后,在熱烈的掌聲中講座正式開始。斯蒂芬·海斯通過與觀眾的互動,運用幽默風趣的語言,帶動了現場熱烈的氣氛。經過引用例證及自己的經歷,斯蒂芬·海斯深入淺出地為大家介紹了ACT的主要思想,并解釋了作為ACT核心的“心理靈活性”的意義。講座的最后,斯蒂芬·海斯耐心解答了現場觀眾的提問。


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觀眾與斯蒂芬·海斯互動


通過講座,大家對ACT有了初步的概念,對其要義有了更多的了解。斯蒂芬·海斯用親身經歷及71歲高齡仍精神矍鑠、充滿熱情的狀態,詮釋了“痛苦的另一面是有價值的生活”,觀眾們紛紛表示在講座中獲得了更多了成長。

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